በኔዘርላንድ ናርሲስስት መፋታት

ነፍጠኛን መፋታት ከተለመደው መለያየት የራቀ ዓለም ነው። ሙሉ ለሙሉ የተለየ ስልት ይጠይቃል፣ በትኩረት የተገነባ ሰነዶች፣ ስሜታዊ ርቀት እና ንቁ የህግ ጥበቃ. የጋራ ስምምነትን ሀሳብ ይረሱ; ይህ መንፈስዎን ለመስበር እና የባንክ ሒሳቦን ለማፍሰስ የተነደፈ ከፍተኛ ግጭት ያለበት ፈንጂ ማሰስ ነው።

በኔዘርላንድ ውስጥ ናርሲሲስትን የመፋታቱ እውነታ

ናርሲሲስትን ለመፋታት ስትወስኑ ትዳርን ብቻ እያቋረጡ አይደለም። በግርግር እና ቁጥጥር ከሚበለጽግ ሰው ጋር ለስልታዊ ጦርነት እየተዘጋጁ ነው። ስለ ሰላም ድርድር እና የትብብር ትብብር የተለመደው ምክር? እዚህ የማይጠቅም ብቻ አይደለም - በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል.

የኔዘርላንድ የህግ ስርዓት ፍትሃዊ ውሳኔዎችን ለማግኘት ተገንብቷል። ነፍጠኛ ግን የፍትህ መሳሪያ አድርጎ አይመለከተውም። ለራሳቸው ድራማ መድረክ አድርገው ይመለከቱታል። ሂደቶችን ያጣምማሉ፣ ባለሙያዎችን ይቆጣጠራሉ እና ሂደቱን በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ይጎትቱታል። ግባቸው እርስዎን በስሜታዊነት እና በገንዘብ ማሟጠጥ ነው። ይህ ከባድ ፍቺ ብቻ አይደለም; በአንተ ላይ የተሰላ ዘመቻ ነው።

የ Narcissist Playbookን መረዳት

እራስህን ለመጠበቅ በመጀመሪያ እንቅስቃሴያቸው ሲመጣ ማየት አለብህ። ሊገመቱ የሚችሉ ስልቶቻቸውን ማወቅ ንቁ ከመሆን እና ያለማቋረጥ ከኋላ እግር ወደ ንቁ የጥንካሬ ቦታ ያሸጋግራችኋል።

እነዚህን ባህሪያት ለማየት ማለት ይቻላል፡-

የጦር መሳሪያ ሽምግልና፡ በሽምግልና ይስማማሉ (ሽምግልና), ነገር ግን ከውስጥ ውስጥ ማበላሸት ብቻ ነው. እርስዎን ምክንያታዊ ያልሆነ ሰው አድርገው በመሳልዎ በአንድ ነጥብ ላይ ለመደራደር እምቢ ይላሉ።
የገንዘብ ጦርነት ንብረቶቻቸውን እንዲደብቁ፣ ገቢያቸውን በአግባቡ እንዲዘግቡ እና በእያንዳንዱ የመጨረሻ የትዳር ጓደኛ ድጋፍ ጥርስ እና ጥፍር እንዲዋጉዎት ይዘጋጁ (አጋርነት) ወይም የልጅ ድጋፍ (መዋለ ሕጻናት).
የወላጅ መገለል ይህ አንዱ ጨካኝ ስልታቸው ነው። እነሱ በዘዴ—ወይም አንዳንዴም በስውር አይደሉም—ልጆቻችሁን በእናንተ ላይ ያዞራሉ። እነሱ እራሳቸውን እንደ ምስኪን ተጎጂ እና እርስዎን እንደ ጠበኛ ወይም ያልተረጋጋ ወላጅ ይጥላሉ።
ፍርድ ቤቱን እንደ መሳሪያ መጠቀም; ለነፍጠኞች፣ ፍርድ ቤቱ አለመግባባቶችን ለመፍታት አይደለም; ለቅጣት ነው። ማለቂያ በሌለው የህግ ጦርነቶች ውስጥ እርስዎን ለማቆየት የተነደፉ የከንቱ እንቅስቃሴዎች እና የሐሰት ውንጀላዎች ይጠብቁ።

ናርሲስስትን መተው ማለት ከባድ ጉዳት ከደረሰበት አካባቢ ማምለጥ ማለት ነው። በጣም አስፈላጊው የመጀመሪያው እርምጃ የራስዎን ተሞክሮ ማረጋገጥ ነው። የመርዛማ ግንኙነት ምልክቶችን መለየት.

ናርሲሲስቲክ ባህሪያት ከተለመዱት የፍቺ ግጭቶች ጋር

ከመደበኛ የፍቺ ጭንቀት ወይም የበለጠ ተንኮለኛ ነገር እያጋጠመዎት እንደሆነ ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ይህ ሰንጠረዥ በተለመደው ግጭቶች እና ነፍጠኛ በሚጠቀምባቸው ዘዴዎች መካከል ያለውን ልዩነት ይሰብራል።

ርዕሰ ጉዳይ	የተለመደው የፍቺ ግጭት	ናርሲሲስቲክ የፍቺ ዘዴ
መገናኛ	ክርክሮች ይከሰታሉ, ነገር ግን ግቡ ብዙውን ጊዜ ችግርን መፍታት ነው.	ግንኙነት ለመቀስቀስ፣ ለማደናገር እና ለመቆጣጠር ይጠቅማል። ክብ ክርክሮች የትም አይሄዱም።
የገንዘብ	ንብረቶችን እንዴት መከፋፈል እና ድጋፍን ማስላት ላይ አለመግባባቶች።	ንብረቶችን መደበቅ፣ ስለ ገቢ መዋሸት፣ እርስዎን ለማክሰር ህጋዊ ክፍያዎችን ማካሄድ።
አብሮ ማሳደግ	የተለያዩ የወላጅነት ስልቶች ወደ ግጭት ያመራሉ፣ ነገር ግን ሁለቱም ለልጆቹ የሚበጀውን ይፈልጋሉ።	ልጆቹን እንደ መጫዎቻ መጠቀም፣ ከእርስዎ ማራቅ፣ የወላጅነት እቅድን መጣስ።
የህግ ሂደት	ሁለቱም ወገኖች ሂደቱ አስጨናቂ ሆኖ አግኝተው እንዲያልቅ ይፈልጋሉ።	ማለቂያ የሌላቸውን አቤቱታዎች ማቅረብ, የውሸት ውንጀላ, በግጭቱ መደሰት.

እነዚህን ቅጦችን ማወቅ ስለ መሰየሚያ አይደለም; ሊገመት ከሚችል ጉዳት እራስዎን ስለመጠበቅ ነው።

አቀራረብህ ለምን የተለየ መሆን አለበት?

መደበኛ ፍቺ ሁለት ሰዎች ሕመማቸው እና ቁጣቸው ቢኖራቸውም በመጨረሻ ሕይወታቸውን መቀጠል ይፈልጋሉ። የናርሲሲስቲክ ፍቺ ምንም አይነት ወጪ ቢጠይቅ ማሸነፍ የሚፈልግ አንድ ሰው ያካትታል።

ዋናው ልዩነቱ ዓላማ ነው። በመደበኛ ግጭት, ሁለቱም ወገኖች መፍትሄ ይፈልጋሉ. ከናርሲሲስት ጋር፣ ግጭቱ is ግቡ ትኩረትን እና የኃይል ስሜትን ስለሚያቀርብላቸው. የናንተ ሰላም ኪሳራቸው ነው።

ይህ ወሳኝ ልዩነት ነው. ይህ ማለት ለተሻለ ተፈጥሮአቸው፣ ለፍትሃዊነታቸው፣ ወይም ለልጆቻችሁ ያላቸውን ፍቅር እንኳን ይግባኝ ማለት አይችሉም። የእርስዎ ስልት በቀዝቃዛ፣ በጠንካራ ማስረጃዎች፣ በብረት የተሸፈነ ድንበሮች እና በተቻለ መጠን አጭር እና ስሜታዊ ባልሆነ ግንኙነት ላይ መገንባት አለበት።

በኔዘርላንድስ ያሉ የህግ ባለሙያዎች ስለእነዚህ ከፍተኛ የግጭት ሁኔታዎች እየተገነዘቡ ነው። ብቻውን ለመሄድ ስሜታዊ እና የገንዘብ ችግሮች በጣም ከፍተኛ ናቸው። ስለ የደች ስርዓት ዝርዝር እና እንዴት መጀመር እንደሚችሉ የበለጠ ማወቅ ይችላሉ። https://lawandmore.eu/blog/divorce-in-the-netherlands-2/ በተሻለ ሁኔታ ለማዘጋጀት.

እነዚህን እውነታዎች ገና ከመጀመሪያው መረዳት ብቸኛ ትልቁ ጥቅምህ ነው። ስሜታዊ ወጥመዶቻቸውን ወደ ጎን እንድትተው እና በስሜቶች ላይ ሳይሆን በእውነታዎች ላይ ጉዳይ እንድትገነባ ያስችልሃል። ከፊት ያለው መንገድ ቀላል አይሆንም፣ ነገር ግን በትክክለኛው እውቀት እና ድጋፍ፣ በፍፁም እሱን ማሰስ እና የወደፊት ህይወትዎን መልሰው ማግኘት ይችላሉ።

የባለሙያ ድጋፍ ቡድንዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ

በራስዎ ከናርሲሲስት ጋር ወደ ፍቺ መግባት ያለሰራተኛ ማዕበል ለመንዳት እንደመሞከር ነው። ልዩ ቡድን ያስፈልግዎታል - ማንኛውም ባለሙያዎች ብቻ ሳይሆን ከፍተኛ ግጭት ያላቸውን ግለሰቦች ልዩ ፈተናዎች በትክክል የሚረዱ ባለሙያዎች። ይህ በቀላሉ በሥራቸው ጥሩ የሆኑ ሰዎችን ስለማግኘት አይደለም; በዚህ ልዩ፣ በጣም አስቸጋሪ መድረክ ውስጥ የተካኑ ሰዎችን ስለማግኘት ነው።

አትሳሳት፣ የቀድሞ አጋርህ የራስዎን የድጋፍ ስርዓት ለማስደሰት፣ ለመቆጣጠር ወይም ለማስፈራራት ይሞክራል። ለዚህም ነው ጠንካራ እና እውቀት ያለው ቡድን ማሰባሰብ ጥሩ ሀሳብ ብቻ አይደለም; የእርስዎ ብቸኛው በጣም ወሳኝ ስትራቴጂያዊ እርምጃ ነው።

ትክክለኛውን የቤተሰብ ጠበቃ ማግኘት

የእርስዎ የቤተሰብ ጠበቃ፣ ወይም ጠበቃየሕግ መርከብዎ ካፒቴን ነው። በሰላማዊ እና ቀጥተኛ መለያየት የላቀ አጠቃላይ የቤተሰብ ጠበቃ እዚህ ሙሉ በሙሉ ከጥልቅነታቸው ይወጣሉ። ከፍተኛ ግጭት በሚፈጥሩ ፍቺዎች ውስጥ ናርሲሲሲያዊ ባህሪያትን በሚያካትቱ የተረጋገጠ፣ የተለየ ልምድ ያለው ሰው ያስፈልግዎታል።

ሊሆኑ የሚችሉ የህግ ባለሙያዎችን ቃለ መጠይቅ ሲያደርጉ፣ ወደኋላ አትበሉ። ቀጥተኛ፣ የተጠቆሙ ጥያቄዎችን መጠየቅ አለብህ። የእነርሱ መልሶች እርስዎ የሚቃወሙትን በትክክል ይረዱ እንደሆነ ማወቅ ያለብዎትን ነገር ሁሉ ይነግርዎታል።

ጠበቃ ሊሆን የሚችል ወሳኝ ጥያቄዎች

ምን ያህሉ የጉዳይ ሸክምህ ከፍተኛ ግጭት ካለባቸው ግለሰቦች ጋር ፍቺን ያካትታል?
ተፎካካሪው አካል የገንዘብ ሰነዶችን ለማቅረብ ፈቃደኛ ካልሆነ ወይም በመሐላ በቀጥታ ሲዋሽ የእርስዎ ስልት ምንድን ነው?
የወላጅ ማግለል ዘዴዎችን የሚያካትቱ ሁኔታዎችን እንዴት ይቋቋማሉ?
ማጭበርበርን ለማስወገድ በዋናነት በሰነድ በተዘጋጁ ቻናሎች መገናኘት ለሚፈልግ ደንበኛ ተመችቶሃል?

አንድ ጠበቃ ስጋትዎን እንደ “የፍቺ ድራማ” ብሎ ካጣጣለው ይህ ትልቅ ቀይ ባንዲራ ነው። ትክክለኛው ተሟጋች የእርስዎን ልምዶች ያፀድቃል እና ወዲያውኑ በጠንካራ ማስረጃ እና በሰነድ ላይ የተመሰረተ ስልት ማሰብ ይጀምራል, በመሠረቱ ምክንያታዊ ካልሆነ ሰው ጋር ለመደራደር አይሞክርም. Law & More ከእነዚህ ጉዳዮች ጋር በተያያዘ መልካም ስም አለው።

ለድርድር የማይቀርበው የፋይናንስ ባለሙያ

Narcissists የፋይናንስ ማታለል ጌቶች ናቸው። የቤተሰብን ፋይናንስ ሙሉ ለሙሉ መቆጣጠር የተለመደ ነው, ይህም ንብረቶችን ለመደበቅ ቀላል ያደርገዋል, የንግድ ድርጅቶችን ዋጋ ዝቅ አያደርግም, ወይም ግራ የሚያጋባ የመለያ እንቆቅልሽ ለመፍጠር. የፎረንሲክ ፋይናንሺያል ባለሙያ የቡድንዎ አስፈላጊ አባል የሆነበት በትክክል ይሄ ነው።

ጠበቃዎ ሁሉንም ነገር ሊገልጥ ይችላል ብለው አያስቡ። የፎረንሲክ አካውንታንት ሆን ተብሎ የተደበቀውን ለማግኘት የሰለጠኑ ናቸው። የእነሱ ሪፖርት በፍርድ ቤት ያቀረቡት ብቸኛው በጣም ኃይለኛ ማስረጃ ሊሆን ይችላል.

ይህ ኤክስፐርት በጥንቃቄ እያንዳንዱን ዩሮ ይከታተላል፣ የንግድ መዝገቦችን ይመረምራል እና የሁሉንም የጋብቻ ሀብትዎ ተጨባጭ ግምገማ ያቀርባል። ሥራቸው የናርሲሲስቱን የፋይናንሺያል ጋዝ ማብራት በብርድና በጠንካራ እውነታዎች ገለልተኛ ያደርገዋል። ትክክለኛ የንብረት ክፍፍል እና ትክክለኛ የድጋፍ ስሌቶችን የሚያረጋግጥ ነው.

የአእምሮ እና ስሜታዊ ጥንካሬን መጠበቅ

ነፍጠኛን መፋታቱ የሚያስከትለው የስሜት ጉዳት እጅግ በጣም ብዙ ነው። ይህንን ልገልጽ አልችልም። በናርሲሲስቲክ ማጎሳቆል ላይ የተካነ ቴራፒስት በዚህ ሂደት ውስጥ ለርስዎ ህልውና እና ጥንካሬ በጣም አስፈላጊ ነው። እነሱ ውጥረትን ለመቋቋም እንዲረዱዎት ብቻ አይደሉም; ለአእምሮ ደህንነትዎ ስልታዊ አማካሪ ናቸው።

የእርስዎ ቴራፒስት ይረዳዎታል:

ጥብቅ ገደቦችን ማቋቋም እና ማቆየት። ይህ ከነፍጠኛው የማያቋርጥ ቅስቀሳ ለመውጣት ፍፁም ወሳኝ ነው።
የግንኙነቱን አሰቃቂ ሂደት ያካሂዱ. ፈውስ ህይወቶን መልሶ ማግኘት እና ለወደፊትዎ ግልጽ የሆኑ ውሳኔዎችን ማድረግ መቻል ቁልፍ አካል ነው።
ውጤታማ የግንኙነት ስልቶችን ማዘጋጀት. አጭር፣ መረጃ ሰጭ፣ ጽኑ እና ተግባቢ (ብዙውን ጊዜ BIFF ዘዴ ተብሎ የሚጠራ) መልእክቶችን ለመቅረጽ ሊረዱዎት ይችላሉ፣ ለነፍጠኛው ምንም አይነት ስሜታዊ ጥይት በአንተ ላይ እንዳይጠቀም።

ናርሲሲስቱ ወደ ትርምስ ሊመልስህ ሲሞክር መሰረት ላይ እና ትኩረት የሚያደርግህ ቴራፒስትህን እንደ ግል አሰልጣኝ አስብ። የእነርሱ ድጋፍ የስነ-ልቦና ጦርነትን ለመቋቋም እና በሌላኛው በኩል በጠንካራ ሁኔታ ላይ መውጣት እንደሚችሉ ያረጋግጣል.

የተዋሃደ ግንባር መፍጠር

አንዴ ዋና ቡድንዎን - ጠበቃ ፣ የፋይናንስ ኤክስፐርት እና ቴራፒስት - የመጨረሻው እርምጃ አብረው መስራታቸውን ማረጋገጥ ነው። የእርስዎ ባለሙያዎች ውጤታማ በሆነ መንገድ ሲግባቡ፣ ለአንድ ነፍጠኛ ወደ ውስጥ ለመግባት በሚያስደንቅ ሁኔታ አንድ ወጥ የሆነ ግንባር ይፈጥራሉ።

በጣም ጠንካራ የሆነውን ጉዳይ ለመገንባት ጠበቃዎ ከፋይናንሺያል ባለሙያዎ ጋር ለመመካከር ፍቃደኛ መሆን አለበት፣ እና ከእርስዎ ቴራፒስት ጋር እርስዎ ያጋጠሙዎትን በደል ተለዋዋጭነት ለመረዳት። መላው ቡድንዎ በተመሳሳይ ገጽ ላይ ሲሆኑ መረጃን ሲያካፍሉ እና ጥረታቸውን ሲያስተባብሩ በእርስዎ እና በልጆችዎ ዙሪያ ኃይለኛ መከላከያ ጋሻ ይፈጥራሉ። በፊታችሁ ያለውን መንገድ በልበ ሙሉነት እንድትጓዙ የሚያስችልህ ይህ የትብብር ጥንካሬ ነው።

የግንኙነት እና የሰነድ አያያዝን መቆጣጠር

ናርሲስስትን ስትፋታ በስሜት ውዥንብር ውስጥ መሳት ቀላል ነው። ስሜቶች እንደ እውነታዎች ሊሰማቸው ይችላል, ነገር ግን በኔዘርላንድ ፍርድ ቤት ውስጥ, በእውነቱ አስፈላጊው ብቸኛው ነገር የሰነድ ማስረጃ ነው. ኃይሉን ወደ ጎንዎ የሚቀይሩበት ቦታ ይህ ነው።

ክስተቶችን በጥንቃቄ የመመዝገብ እና ስልታዊ በሆነ መንገድ የመግባባት ችሎታዎ ትልቁ ሃብትዎ ይሆናል። ግጭቱን ከተመሰቃቀለ “አላት፣ አለች” ሙግት ወደ ግልፅ፣ እውነታ ላይ የተመሰረተ ዳኛ ይለውጠዋል። ይህ ጥቂት የተናደዱ ጽሑፎችን ስለማዳን ብቻ አይደለም። የማይካድ የባህሪ የጊዜ መስመር ስለመገንባት ነው ወጥ የሆነ የማታለል፣ የፋይናንስ ማታለል ወይም የአብሮ አስተዳደግ ጥሰቶች።

የምትሰበስበው እያንዳንዱ ማስረጃ በራስህ እና በልጆችህ ዙሪያ በምትገነባው የመከላከያ ግድግዳ ላይ ያለ ሌላ ጡብ ነው።

የፕሮአክቲቭ ሰነዶች ኃይል

የናርሲስስት የእውነታው ስሪት ፈሳሽ ነው፣ ፍላጎታቸውን ለማሟላት በየጊዜው ይለዋወጣል። ከጊዜ በኋላ, የጋዝ ብርሃን እና ስሜታዊ ድካም የራስዎን ትውስታ እንዲጠራጠሩ ያደርግዎታል. ነገሮች እንደሚከሰቱ የተጻፈ ዝርዝር ምዝግብ ማስታወሻ የእውነት መልህቅ ይሆናል።

ዛሬ ጀምር። ደህንነቱ የተጠበቀ ዲጂታል አቃፊ ይፍጠሩ ወይም የተወሰነ ማስታወሻ ደብተር ያግኙ። ግቡ ምንም ያህል ትንሽ ወይም ትንሽ ቢመስልም ሁሉንም ነገር መመዝገብ ነው።

ለመመዝገብ ቁልፍ ቦታዎች

የገንዘብ ቁጥጥር፡- ሂሳብ ለመክፈል እምቢ ባሉ ቁጥር፣ ለህፃናት ገንዘቦችን በመከልከል ወይም ያለ ውይይት ጉልህ የሆነ ግዢ በፈጸሙ ቁጥር ልብ ይበሉ። ከቀናቶች እና መጠኖች ጋር ልዩ ይሁኑ።
አብሮ ወላጅ ማጥቃት፡ እያንዳንዱን ያመለጠ ማንሳት፣ ዘግይቶ መውጣቱን ወይም እንደ ወላጅ ስልጣናችሁን የሚያዳክሙበትን ምሳሌ ይመዝገቡ። ለምሳሌ፣ “መጋቢት 15 – ጃን ወደ እግር ኳስ ልምምድ ለመውሰድ ተስማምተናል። በመጨረሻው ደቂቃ ላይ ደውሎ ‘ረሳው’ ሲል ተደወለ፣ ቀደም ብሎ ስራ እንድለቅ አስገደደኝ።
የቃላት ማጎሳቆል እና ማስፈራሪያዎች; ተንኮለኛ ንግግሮችን ይፃፉ ወይም ከተከሰቱ በኋላ ወዲያውኑ የድምፅ መልዕክቶችን ይገልብጡ። ሁሌም ቀኑን፣ ሰዓቱን እና በቦታው የነበሩትን ምስክሮች ያካትቱ።
የተበላሹ ስምምነቶች; ከፕሮግራሞች፣ ከፋይናንስ፣ ወይም ከፍቺው ጋር የተገናኘ ማንኛውንም ቃል የተገቡ እና የተበላሹትን ሁሉ ዝርዝር ይያዙ።

ይህ በዲሲፕሊን የተሞላ አካሄድ እርስዎን ለፍርድ ቤት ከማዘጋጀት ያለፈ ነገር ያደርጋል። ለጊዜያዊ እርምጃዎች ለማቅረብ የሚያስፈልገውን ተጨባጭ ማስረጃ ለጠበቃዎ ይሰጣል (voorlopige voorzieningen) ወይም ለፍትሃዊ የወላጅነት እቅድ ይከራከሩ (ouderschapsplan).

ለመጀመር እንዲረዳህ ተግባራዊ የሆነ የፍተሻ ዝርዝር አዘጋጅተናል። ይህ በኔዘርላንድ ውስጥ ጠንካራ ጉዳይ ለመገንባት የሚያስፈልጉዎትን የሰነድ ዓይነቶች እንዲያደራጁ ይረዳዎታል።

ለደች የፍቺ ጉዳይዎ የማስረጃ ዝርዝር

የማስረጃ ምድብ	ለመሰብሰብ የተወሰኑ ምሳሌዎች	አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
የፋይናንስ መዝገቦች	የባንክ መግለጫዎች፣ የክሬዲት ካርድ ሂሳቦች፣ የግብር ተመላሾች፣ ለትልቅ ግዢ ደረሰኞች፣ ስለ ገንዘብ ኢሜይሎች።	የፋይናንስ ቁጥጥር ቅጦችን፣ የተደበቁ ንብረቶችን ወይም የገንዘብ ግዴታዎችን አለመወጣት ያሳያል።
መገናኛ	ኢሜይሎች፣ የጽሁፍ መልእክቶች፣ የድምጽ መልዕክቶች (የተገለበጡ)፣ የማህበራዊ ሚዲያ ልጥፎች።	የማስፈራራት፣ የማታለል፣ የመግባት ወይም የተበላሹ የተስፋ ቃላቶች ተጨባጭ ሪከርድ ይፈጥራል።
አብሮ የመወለድ ጉዳዮች	ያመለጡ ጉብኝቶች፣ ዘግይተው የመጡ/መነሻዎች፣ ለህጻናት የተሰጡ እርስ በርሱ የሚጋጩ መልዕክቶች።	የመረጋጋት እጦት ወይም የወላጅነት ሚናዎን የሚጎዳ ንድፍ ያሳያል።
የምሥክርነት መግለጫዎች	ባህሪን የተመለከቱ ከጓደኞች፣ ቤተሰብ፣ አስተማሪዎች ወይም ጎረቤቶች የተሰጡ መግለጫዎች።	ጉልህ ክብደት በመጨመር የይገባኛል ጥያቄዎችዎን የሶስተኛ ወገን ማረጋገጫ ያቀርባል።
ሙያዊ ሪፖርቶች	ከቴራፒስቶች፣ ከዶክተሮች ወይም ከትምህርት ቤት አማካሪዎች የተሰጡ ሪፖርቶች።	በእርስዎ ወይም በልጆችዎ ላይ ያለውን ስሜታዊ ወይም ስነ-ልቦናዊ ተፅእኖ የባለሙያ ግምገማ ያቀርባል።

ይህንን ማስረጃ ማደራጀት ከጠበቃዎ ጋር ያለውን ሂደት የበለጠ ቀልጣፋ ያደርገዋል እና አቋምዎን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠናክራል።

ስልታዊ ግንኙነትን መተግበር

ከናርሲሲስቲክ የቀድሞ ጋር መግባባት የጋራ መግባባትን መፈለግ አይደለም. መረጃን ስለማስተዳደር እና ትረካውን ስለመቆጣጠር ነው። እያንዳንዱ መስተጋብር ስሜታዊ ምላሽን ለመቀስቀስ የተነደፈ ወጥመድ ነው። አላማህ ከድራማው ማላቀቅ እና አንተ የተረጋጋ፣ ምክንያታዊ ወላጅ መሆንህን የሚያሳይ የጽሁፍ መዝገብ መፍጠር ነው።

እዚህ ሁለት ዘዴዎች በተለይ ውጤታማ ናቸው: የ ግራጫ ሮክ ዘዴ እና የ BIFF ምላሽ ቴክኒካዊ.

የስትራቴጂካዊ ግንኙነት ዋናው ነገር ባህሪያቸውን መለወጥ አይደለም - ይህ ሊሆን የማይችል ነው. ግቡ መለወጥ ነው። ያንተ ምላሽ. እነሱ የሚፈልጉትን ስሜታዊ ምላሽ መስጠት ስታቆም ኃይላችሁን ትመልሳለህ እና የነዳጁን ግጭት ትራባለህ።

ግራጫ ሮክ መሆን

የግሬይ ሮክ ዘዴው በትክክል የሚመስለው ነው፡ እራስህን እንደ አሰልቺ እና እንደ ተራ ግራጫ ድንጋይ ምላሽ የማይሰጥ ታደርጋለህ። ቀስቃሽ ጽሑፍ ሲልኩ ወይም ክርክር ለመጀመር ሲሞክሩ ምንም የሚይዙት ነገር አይሰጡዋቸውም። ሙሉ በሙሉ ፍላጎት የለሽ ይሆናሉ።

ይህ ማለት እራስዎን ማብራራትን፣ ድርጊቶቻችሁን መከላከል ወይም ለነሱ የዱር ክስ ምላሽ መስጠት አቁመዋል ማለት ነው። የእርስዎ ምላሾች አጭር፣ እውነታዊ እና ሙሉ በሙሉ ከስሜት የራቁ መሆን አለባቸው። ለመቆጣጠር በሚያስደንቅ ሁኔታ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የእነሱን የማታለል ጨዋታ ለመዝጋት ኃይለኛ መሳሪያ ነው።

የ BIFF ምላሽ ማዕቀፍን በመጠቀም

ምላሹ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ በተለይም ለአብሮ አስተዳደግ ጉዳዮች፣ እ.ኤ.አ ቢኤፍኤፍ ሞዴል ትክክለኛውን መዋቅር ያቀርባል. እያንዳንዱ ግንኙነት የሚከተሉትን መሆን አለበት:

አጭር: ጥቂት ዓረፍተ ነገሮች፣ ከፍተኛ።
መረጃ ሰጪ፡ አስፈላጊ የሆኑትን እውነታዎች ብቻ ይግለጹ.
ተስማሚ ድምጹን ገለልተኛ እና ጨዋ ይሁኑ።
ጽኑ ለድርድር ምንም ቦታ ሳይለቁ ውሳኔዎን ወይም ወሰንዎን በግልፅ ይግለጹ።

የገሃዱ ዓለም ምሳሌ እንመልከት። እስቲ አስቡት የቀድሞ ልጅ ልጅዎን በአዲስ እንቅስቃሴ ውስጥ በማስመዝገብ እና የጊዜ ሰሌዳውን እንዲቀይሩ በመጥፎ ወላጅነት እርስዎን በመወንጀል ረጅም እና የሚያናድድ ኢሜል ይልካል።

አጸፋዊ ምላሽ (መራቅ ያለበት)
"እንዴት እንዲህ ለማለት ደፈርክ! ምንም ነገር የማትገኝ አንተ ነህ። እሷን ስለምትወዳት ነው ያስመዘገብኳት እና ሁሉንም የህይወታችንን ገፅታ ለመቆጣጠር ስትሞክር ሰልችቶኛል፣ በፍርድ ቤት የታዘዘውን የጊዜ ሰሌዳ እየጠበቅን ነው።"

የ BIFF ምላሽ (ስልታዊ አቀራረብ)፡-
"ሰላም [ስም] ለኢሜልዎ እናመሰግናለን። አዲሱ የእንቅስቃሴ መርሃ ግብር ባለፈው ሳምንት ተረጋግጧል። በወላጅነት እቅድ መሰረት፣ የእኔ ጊዜ ማክሰኞ እና ሀሙስ ነው። አርብ 6 ሰአት ላይ እንደተለመደው ልውውጥ እንገናኝ። ምርጥ፣ [የእርስዎ ስም]።"

የ BIFF ምላሽ ምንም የሚከራከሩበት ነገር አይሰጣቸውም። ሎጂስቲክስን ይመለከታል, ያለውን ስምምነት ያጠናክራል እና ውይይቱን ይዘጋዋል. በስሜታዊነት መለያየት እና ጥብቅ ድንበሮችን በማዘጋጀት ረገድ ዋና ክፍል ነው።

እነዚህን ተግዳሮቶች ለሚጋፈጡ ሰዎች፣ ጥልቅ ንድፎችን መረዳቱ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። በህጋዊ ግጭቶች ውስጥ የስሜት መለዋወጥ እና ናርሲሲዝም. እነዚህን ቴክኒኮች በመማር፣ ትረካውን ይቆጣጠራሉ፣ አእምሮአዊ ደህንነትዎን ይጠብቃሉ፣ እና ለወደፊትዎ ጠንካራ፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ ጉዳይ ይገነባሉ።

ከደች ፍርድ ቤቶች እና ከፋይናንሺያል ጨዋታዎቻቸው ጋር መስተጋብር

የኔዘርላንድ ፍርድ ቤት ስርዓት በፍትሃዊነት እና በመፍታት መርሆዎች ላይ የተገነባ ነው. ለናርሲሲስት ግን፣ ለድራማቸው የመጫወቻ ሜዳ እና የቁጥጥር ፍላጎት የሚታይበት ሌላ መድረክ ነው። ከናርሲስስት ጋር ፍቺን ስትጋፈጡ፣ ገና ከመጀመሪያው አንድ ነገር ማግኘት አለቦት፡ ግባቸው ፈጣን፣ ፍትሃዊ ውጤት አይደለም። አላማቸው “ማሸነፍ” ነው፣ እና እርስዎን በስሜታዊነት፣ በገንዘብ እና በህጋዊ መንገድ በማሸነፍ ሊያደርጉት ይሞክራሉ።

ከመጀመሪያው የሽምግልና ሙከራ (እ.ኤ.አ.)ሽምግልናእስከ መጨረሻው የንብረት ክፍፍል (verdeling ቫን ደ gemeenschap ቫን goederen), እንዲሞክሩ እና ሂደቱን እንዲያደናቅፉ ይጠብቁ. የመጫወቻ መጽሃፋቸውን ማወቅ እርስዎን የሚጠብቅ ህጋዊ ስልት ለመገንባት የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

የፍርድ ቤት ስልታቸውን ቀድመው መሄድ

በፍርድ ቤት ውስጥ የነፍጠኛ ባህሪ መተንበይ ካልሆነ ምንም አይደለም. እነሱ ትርምስ ይመገባሉ እና ሂደቱን ለማቆም፣ ህጋዊ ክፍያዎችዎን ከፍ ለማድረግ እና እራሳቸውን እንደ ተጎጂ ለመሳል ያገኙትን ማንኛውንም እድል ይይዛሉ።

እርስዎን ለማሟጠጥ ብቻ ለታቀደው አጠቃላይ ስልቶች ዝግጁ መሆን አለብዎት። እነዚህ የዘፈቀደ ድርጊቶች ብቻ አይደሉም; እርስዎን ለመስበር የተሰላ ዘመቻ አካል ናቸው።

በሚከተሉት ላይ በእርግጠኝነት ትነሳለህ፦

ማለቂያ የሌላቸው መዘግየቶች፡- ሰነዶችን ለማቅረብ፣ ጠበቆችን ብዙ ጊዜ ለመቀየር ወይም የመጨረሻ ደቂቃ ቀውሶችን ችሎቶችን ለማራዘም “እንዲረሱ” በተመቸ ሁኔታ ይዘጋጁ። ጭንቀትዎን ስለሚዘረጋ እና የባንክ ሂሳብዎን ስለሚያሟጥጡ እያንዳንዱ መዘግየት ለእነሱ ድል ነው።
የዱር ክሶች፡- ለነፍጠኞች መሠረተ ቢስ ውንጀላ በአንተ መንገድ መወርወር በሚያስገርም ሁኔታ የተለመደ ነው። ብቁ ያልሆነ ወላጅ እንደሆንክ፣ ገንዘብ እንደምትደብቅ ወይም የአእምሮ ጤና መታገል አለብህ - ፍርድ ቤቱን ለማዘናጋት እና ስምህን የሚጎዳ ማንኛውም ነገር ነው ብለው ሊከሱህ ይችላሉ።
ገንዘቡን መደበቅ; እውነተኛ የፋይናንስ ሁኔታቸውን ለማድበስበስ እጅግ በጣም ረጅም ርቀት ይሄዳሉ። ይህ ገቢያቸውን አሳንሶ ሪፖርት ከማድረግ ጀምሮ ንብረታቸውን ወደ ጓደኞች ወይም የቤተሰብ አባላት ከማዛወር እስከ እልባት እንዳይሰጡ ማድረግ ሊሆን ይችላል።
ተጎጂውን መጫወት; ከመጋረጃ ጀርባ የጥቃት እንቅስቃሴ ቢያደርጉም እንደ ቁስለኛ አካል ራሳቸውን ለዳኛ ያቀርባሉ። የተዋጣለት ተዋናዮች ናቸው እና እርስዎ በጣም ለመረዳት በሚቻል ሁኔታ እርስዎ የእነርሱን ጥቃት ጫና እያሳዩ በተረጋጋ እና የተሰበሰቡ ሊመስሉ ይችላሉ።

እነዚህ ዘዴዎች አንድ ዋና ግብ አላቸው፡ ከእርስዎ ስሜታዊ ምላሽ ለማግኘት። የእርስዎ ተግባር በተቻለ መጠን መረጋጋት፣ እውነታውን አጥብቆ መያዝ እና የተደራጁ ማስረጃዎችዎ እንዲናገሩ ማድረግ ነው።

ለጥቅምዎ ጊዜያዊ እርምጃዎችን መጠቀም

እነዚህን ጨዋታዎች ለመዋጋት በኔዘርላንድ የህግ ስርዓት ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ጊዜያዊ እርምጃዎችን መመዝገብ ነው ፣ ይህም በመባል ይታወቃል voorlopige voorzieningen. ይህ በመሠረቱ ፍርድ ቤቱ በአስቸኳይ ጉዳዮች ላይ ጊዜያዊ ውሳኔዎችን እንዲሰጥ በመጠየቅ ዋናው የፍቺ ጉዳይ ወደ ፊት እየገፋ ሲሄድ ነው።

ጊዜያዊ እርምጃዎችን መመዝገብ ኃይለኛ እርምጃ አይደለም; አስፈላጊው መከላከያ ነው. መረጋጋትን ይፈጥራል እና ድንበሮችን ቀደም ብሎ ያስቀምጣል, ነፍጠኛው በፍቺ ጊዜ ገንዘብን ወይም ልጆቹን እንደ መሳሪያ እንዳይጠቀም ያቆማል.

እነዚህ እርምጃዎች የወደፊቱን ጊዜዎን ሊጠብቁ እና አስፈላጊ ቅድመ ሁኔታን ሊያዘጋጁ ይችላሉ። ፍርድ ቤቱ በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ብይን እንዲሰጥ መጠየቅ ትችላለህ፡-

የትዳር ጓደኛ ድጋፍ (የአጋር መግዣ): ፍቺው በሚቀጥልበት ጊዜ ሂሳቦቻችሁን ለመሸፈን ይህ ጊዜያዊ የገንዘብ ድጋፍ ያስገኛል.
የልጅ ጥበቃ እና ድጋፍ; ይህ ልጆቹ የሚኖሩበትን ቦታ ያስቀምጣል እና ጊዜያዊ የወላጅነት መርሃ ግብር ያዘጋጃል, ይህም በጣም አስፈላጊ የሆነውን መረጋጋት ያመጣል.
የጋብቻ ቤት ብቸኛ አጠቃቀም፡- ፍርድ ቤቱ በመለያየት ጊዜ በቤተሰብ ቤት ውስጥ ማን እንደሚኖር ይወስናል.
የሚቀዘቅዙ ንብረቶች; ይህ ኃይለኛ እርምጃ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ንብረት በትክክል ከመከፋፈሉ በፊት እንዳይሸጥ ወይም እንዳይደብቅ ይከላከላል።

ይህን እርምጃ በመውሰድ፣ በፋይናንሺያል ግፊት እርስዎን ለመቆጣጠር የነፍጠኛውን ሃይል ወዲያውኑ ይደውሉ። ከግርግር ወደ ፍርድ ቤት ወደሚታዘዝ መዋቅር እንዲሸጋገር ያስገድዳል—ለመጠቀም የበለጠ የሚከብዳቸው የመሬት ገጽታ። ጠበቃዎ ስለ ጥሩው ጊዜ ምክር ሊሰጥ ይችላል፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ እርስዎ ሊያደርጉት ከሚችሉት የመጀመሪያ እና በጣም ወሳኝ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አንዱ ነው።

የተደበቁ ንብረቶችን እና ገቢዎችን ማግኘት

የናርሲሲስት የመብት ስሜት በፍፁም ወደ ትዳር ንብረት ይዘልቃል። እነሱ የበለጠ እንደሚገባቸው በእውነት ያምናሉ, ይህም ገንዘብን እና ንብረትን ለመደበቅ የሚያስፈልጋቸው ሁሉም ተነሳሽነት ነው. ሁሉንም ነገር በፈቃደኝነት ለመግለፅ በእነሱ ላይ አትተማመኑ; ንቁ መሆን እና መቆፈር መጀመር ያስፈልግዎታል።

የፎረንሲክ አካውንታንትን ማምጣት የጨዋታ ለውጥ ሊሆን የሚችልበት ቦታ ነው። እነሱ ቀይ ባንዲራዎችን በመለየት እና መደበኛ ግምገማ በቀላሉ የሚያመልጡትን የተደበቁ የፋይናንስ ዝርዝሮችን በማጋለጥ ላይ ያሉ ባለሙያዎች ናቸው።

ለናርሲስስቶች ተወዳጅ መደበቂያ ቦታዎች፡-

ያልታወቁ የባንክ ሂሳቦች፡- አዲስ አካውንቶችን በስማቸው ብቻ መክፈት ወይም የጓደኛን ወይም የዘመድን ስም እንኳን መጠቀም።
ከመጠን በላይ መክፈል; ሆን ተብሎ የግብር ባለስልጣኑን ከልክ በላይ መክፈል (ደካማነት) ስለዚህ ትልቅ ተመላሽ ሊያገኙ ይችላሉ። በኋላ ፍቺው የመጨረሻ ነው።
የዘገዩ ጉርሻዎች ወይም ማስተዋወቂያዎች፡- በፍቺ ወረቀቶች ላይ ቀለም እስኪደርቅ ድረስ አለቃቸውን ቦነስ እንዲይዝ ወይም የደመወዝ ጭማሪ እንዲሰጠው መጠየቅ።
የንግድ ሥራ ዋጋን ዝቅ ማድረግ; የንግድ ሥራ ባለቤት ከሆኑ፣ በፍቺው ወቅት ትርፋማ እንዳይሆን ለማድረግ መጽሐፎቹን ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

የሕግ ቡድንዎ፣ በፎረንሲክ ኤክስፐርት ግኝቶች የተደገፈ፣ እነዚህ የተደበቁ ንብረቶች እንዲገለጡ ለማስገደድ ፍርድ ቤቱን መጠየቅ ይችላል። እነዚህን የገንዘብ ውሸቶች ማጋለጥ ፍትሃዊ መፍትሄን ብቻ አያገኝም። የነፍጠኛውን ተአማኒነት በዳኛው ላይ በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል። ግልጽ የሆነ የማታለል ዘዴን ያሳያል, ይህም የፍርድ ቤቱን አስተሳሰብ ከትዳር ጓደኛ እስከ ህጋዊ ወጪዎችን የሚከፍል በሁሉም ነገር ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. አስቀድመህ በማሰብ እና የኔዘርላንድ የህግ ስርዓት የሚያቀርባቸውን መሳሪያዎች በመጠቀም የወደፊት የፋይናንስ ሁኔታህን መጠበቅ ትችላለህ።

ልጆች ከናርሲሲስት ጋር በፍቺ ግጭት ውስጥ ሲገቡ ትኩረታችሁ ሙሉ በሙሉ መቀየር አለበት። ከአሁን በኋላ እራስዎ ማለፍ ብቻ አይደለም; ዋና ተልእኮዎ አሁን ፍጹም ጥበቃቸው ነው። ይህ የእርስዎ የተለመደ የጥበቃ አለመግባባት አይደለም። በስሌት ማጭበርበር አዋቂ ከሆነው ሰው ስሜታዊ ጤንነታቸውን ለመጠበቅ የሚደረግ ውጊያ ነው።

የነፍጠኛው የቁጥጥር ፍላጎት ግንኙነቱ ሲያልቅ ብቻ አይጠፋም። በእኔ ልምድ፣ ብዙውን ጊዜ ልጆችን የሚመለከቷቸው ፍቅር እና መረጋጋት እንደሚያስፈልጋቸው ግለሰቦች ሳይሆን በጨዋታቸው ውስጥ እንደ መጠቀሚያ ነው - የሚሸነፍ ሃብት ወይም ደግሞ ይባስ ብሎ በአንተ ላይ ህመም የሚያስከትሉ የጦር መሳሪያዎች። ይህንን የሚያሰቃይ እውነታ መረዳቱ በኔዘርላንድ የህግ ስርዓት ውስጥ የሚቆም የመከላከያ ስትራቴጂ ለመገንባት የመጀመሪያው እርምጃ ነው።

የወላጅ መገለልን መቃወም

ሊያጋጥሙህ ከሞላ ጎደል በጣም ተንኮለኛ ስልቶች አንዱ ነው። የወላጆች መገለልበኔዘርላንድስ በመባል ይታወቃል ከመጠን በላይ መጨናነቅ. ይህ ልጅዎ ከእርስዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ለመበከል ሆን ተብሎ የተደረገ ስልታዊ ዘመቻ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው በትንሹ ነው፣ በትንሽ ውሸቶች ወይም በተበላሹ ተስፋዎች በሆነ መንገድ ሁሌም የእርስዎ ጥፋት ነው። እነሱ እንደ "አዝናኝ" ወላጅ አድርገው ያስቀምጣሉ, ይህም እንደ ጥብቅ እና ደስተኛ ያልሆነ ቀለም እንዲቀቡ ይተውዎታል.

ሰነዶች ጋሻ የሚሆኑበት ቦታ ይህ ነው። የእያንዳንዱን ክስተት ዝርዝር፣ ተጨባጭ መዝገብ መያዝ አለቦት። አርትዖት አታድርግ; እውነታውን ብቻ ይግለጹ።

ሌላው ወላጅ በልጆቹ ፊት ስለ አንተ አሉታዊ የሚናገርበትን ቀን እና ጊዜ አስታውስ።
በህግ በተያዘለት የወላጅነት ጊዜዎ ላይ ጣልቃ የሚገቡትን እያንዳንዱን ምሳሌ ይመዝግቡ።
ስልጣንዎን ለመናድ በንቃት የሚሞክሩ የጽሁፎችን ወይም የኢሜይሎችን ቅጂዎች ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎችን ያስቀምጡ።

ይህ የውጤት አያያዝ ወይም የነርሲንግ ቅሬታዎች ላይ አይደለም። አጥፊ ስርዓተ-ጥለት በተጨባጭ ሪከርድ በጥንቃቄ ስለመገንባት ነው። ይህ ማስረጃ ወደ ጠበቃህ የምታመጣው እና ወደ እሱ ከመጣ ለፍርድ ቤት የምታቀርበው ነው።

የወላጆች መለያየት የታወቀ የስነ-ልቦና ጥቃት ነው። አላማህ በተመሳሳይ ስልቶች መዋጋት አይደለም። በምትኩ፣ ልጅዎ ሁል ጊዜ የሚተማመነው ወጥ፣ የተረጋጋ እና አፍቃሪ ወላጅ መሆን አለቦት። ድርጊትህ በማዕበል ውስጥ መልህቃቸው እንጂ የአንተ ቃል አይሆንም።

በብረት የተሸፈነ የወላጅነት እቅድ ማዘጋጀት

መደበኛው የደች የወላጅነት እቅድ፣ ወይም ouderschapsplan፣ በቀላሉ ለከፍተኛ ግጭት ፍቺ ናርሲሲስትን የሚያካትተው ጠንካራ አይደለም። ለምን፧ ምክንያቱም ናርሲሲስት በአሻሚነት ላይ ያድጋል። ግልጽ ያልሆኑ ስምምነቶች ሁከት ለመፍጠር እና ቁጥጥርን ለማስጠበቅ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ክፍተቶች ናቸው።

የወላጅነት እቅድህ በሚያስደንቅ ሁኔታ የተለየ መሆን አለበት፣ ለስህተት ትርጉም ምንም ቦታ አይሰጥም። እንደ ወዳጃዊ ስምምነት እና እንደ ውሃ የማይቋጥር የንግድ ውል አድርገው ያስቡት። ወደፊት ግጭት ሊፈጠር የሚችለው እያንዳንዱ ነጥብ ግልጽ በሆነ፣ ተፈጻሚ በሚሆን ቋንቋ መቸኮል አለበት።

እቅድዎ አስፈላጊ ዝርዝሮች የሚከተሉትን ማካተት አለባቸው:

የግንኙነት ህጎች፡- ይግለጹ ብቻ የጸደቀ የግንኙነት ዘዴ (የአብሮ ማሳደግ መተግበሪያ ብዙ ጊዜ የተሻለ ነው) እና ጠንካራ የምላሽ ጊዜዎችን ያዘጋጁ። ልጆቹን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት መልዕክቶችን ለማስተላለፍ በግልፅ መከልከል።
የትራንስፖርት ሎጂስቲክስ፡- የልውውጡ ትክክለኛ ጊዜ እና ቦታን ጨምሮ ለማንሳት እና ለማውረድ ተጠያቂው ማን እንደሆነ በትክክል ይግለጹ።
ውሳኔ ሰጪ ባለሥልጣን፡- ስለ ትምህርት ቤት፣ የሕክምና እንክብካቤ እና ጉልህ የሆኑ ከመደበኛ ትምህርት ውጭ ጉዳዮች ላይ የሚደረጉ ዋና ዋና ውሳኔዎች እንዴት እንደሚከናወኑ በትክክል ይግለጹ። በእርስዎ ሁኔታ ውስጥ የሚቻል ከሆነ፣ ብቸኛ የመወሰን ስልጣን እንዲኖርዎት ጠበቃዎ መታገል አለበት።
የበዓል መርሃ ግብሮች ለአጋጣሚ ምንም ነገር አትተዉ። ለወደፊቱ ክርክሮች አስፈላጊነትን ለማስወገድ እያንዳንዱን የበዓል ቀን ፣ የትምህርት ቤት ዕረፍት እና ለሚቀጥሉት ጥቂት ዓመታት ልዩ ሁኔታዎችን በዝርዝር ይግለጹ።

ይህ ሰነድ በይበልጥ ዝርዝር ከሆነ፣ የቀድሞ ጓደኛዎ ጠብ ለመጀመር እድሉ አነስተኛ ይሆናል። እቅድህ በህጋዊ መንገድ ጤናማ መሆኑን ለማረጋገጥ ዝርዝሩን መረዳት ተገቢ ነው። በኔዘርላንድ ውስጥ የልጅ ጥበቃ እና ህጉ እርስዎን እንዴት እንደሚከላከሉ.

ለኦፊሴላዊ ተሳትፎ በመዘጋጀት ላይ

የሕፃናት እንክብካቤ እና ጥበቃ ቦርድ (እ.ኤ.አ.) እውነተኛ ዕድል አለ.Raad voor ደ Kinderbescherming) በተለይም ነፍጠኛው በአንተ ላይ የውሸት ውንጀላ ለማቅረብ ከጀመረ ሊገባ ይችላል። ይህ ለማንኛውም ወላጅ አስፈሪ ተስፋ ነው, ነገር ግን ዝግጁ መሆን ሁሉንም ልዩነት ያመጣል.

ከጉዳይ ሰራተኞች ጋር በሚያደርጉት ግንኙነት ሁሉ ተረጋጉ፣ ተባበሩ እና እውነታውን አጥብቀው ይያዙ። የእርስዎ ዝርዝር መዝገብ በዋጋ ሊተመን የማይችልበት ቦታ ይህ ነው። የተደራጁ ሰነዶችዎን ያቅርቡ እና ውይይቱን ሙሉ በሙሉ በልጆችዎ ደህንነት ላይ ያተኩሩ እንጂ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎን ስህተቶች በመዘርዘር ላይ አይደለም. በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ አባትነት እንደ ማጭበርበሪያ ዘዴ ሊታጠቅ ይችላል, በማወቅ ህጋዊ የዲኤንኤ ምርመራ አማራጮች እውነታውን ለማረጋገጥ እና መሠረተ ቢስ የይገባኛል ጥያቄዎችን ለመዝጋት ፈጣን መንገድ ሊሆን ይችላል።

እርስዎ የተረጋጋ፣ ልጅ ላይ ያተኮሩ ወላጅ መሆንዎን ያለማቋረጥ በማሳየት፣ ከነፍጠኛው ምስቅልቅል እና ራስ ወዳድነት ባህሪ ጋር ኃይለኛ ንፅፅር ይፈጥራሉ። ይህ የተመዘገበው ወጥነት ለልጆቻችሁ ጥቅም ለመሟገት በጣም ጠንካራው ሀብትህ ነው።

ከተፋታ በኋላ ያለው ሕይወት፡ የወደፊት ዕጣህን ማስመለስ

የዳኛው የመጨረሻ ውሳኔ የመጨረሻ መስመር አይደለም። ለቀጣዩ የህይወትዎ ምዕራፍ እንደ መነሻ አድርገው ያስቡ። ናርሲስቲስትን ለመፋታት በስሜታዊነት ከሚያደክም ውስብስብ የህግ ጦርነት ከተረፉ በኋላ እውነተኛው የማገገም ስራ በመጨረሻ ሊጀመር ይችላል። ይህ ከቋሚ የመዳን ሁኔታ ወደ ሆን ተብሎ ወደ ሰላማዊ ኑሮ የመሸጋገር እድልዎ ነው።

ወረቀቶቹ ከተፈረሙ በኋላ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ የመቆጣጠር ፍላጎት በአስማት ካልጠፋ አትደነቁ። በእርግጥ፣ ድንበሮችን እንዲፈትኑ፣ በፍርድ ቤት የታዘዙ ስምምነቶችን በአመቺ ሁኔታ "ይረሱ" እና እርስዎን ለመንዳት እንዲሞክሩ መጠበቅ አለብዎት። ነፃነታችሁ አሁን ሙሉ በሙሉ የተመካው በስራ ላይ ለማዋል ጠንክረህ የታገላችሁትን ህግ የማስከበር ችሎታ ላይ ነው።

ትዕዛዞችን ማስፈጸም እና ድንበሮችን መጠበቅ

ነፍጠኛ ብዙውን ጊዜ የፍርድ ቤትን ትዕዛዝ እንደ ጥቆማ እንጂ እንደ ህጋዊ ትእዛዝ አይመለከትም። ያለማቋረጥ የልጅ ማሳደጊያ ዘግይተው ሊከፍሉ ይችላሉ፣ የተስማማውን የወላጅነት እቅድ ችላ ይበሉ (ouderschapsplan) ወይም ንብረቶችን አሳልፎ ለመስጠት እግራቸውን ይጎትቱ። ይህ የሚያበሳጭ ብቻ አይደለም; ሁላችሁም የምታውቋቸው የቁጥጥር ስልቶች ሆን ተብሎ የቀጠለ ነው።

ወደ ስሜታዊ ክርክር ውስጥ እንዳትገባ በጣም አስፈላጊ ነው። የእርስዎ ምላሽ ፈጣን፣ ሰነድ ያለው እና ጥብቅ ህጋዊ መሆን አለበት።

እያንዳንዱ ነጠላ ጥሰት ሰነድ ዝርዝር ፣ እውነተኛ ምዝግብ ማስታወሻ ይያዙ። ከቀኖች፣ ሰዓቶች እና ከማንኛውም ተዛማጅ ግንኙነት ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎች ጋር የተበላሸውን ስምምነት ሁሉ ልብ ይበሉ። ጠንቃቃ ሁን።
በጠበቃዎ በኩል ይነጋገሩ፡- ለማንኛውም ጉልህ ጥሰት፣ በተለይም የገንዘብ ነክ ጉዳዮች፣ ጠበቃዎ እንዲመለከተው ያድርጉ። ከህግ ባለሙያ የተላከ መደበኛ ደብዳቤ ክብደትን ይይዛል እና ብዙውን ጊዜ የግል አቤቱታዎች ችላ በሚሉበት ጊዜ ምላሽ ያገኛል።
የማስፈጸሚያ ፋይል፡- ጥሰቶቹ ከቀጠሉ፣ አያመንቱ። የፍርድ ቤት ትዕዛዙን ለማስፈጸም ጠበቃዎ አቤቱታ ማቅረብ ይችላል። ይህ ለፍርድ ቤቱ አለመታዘዝን በይፋ ያሳያል እና በቀድሞዎ ላይ ከባድ ቅጣቶችን ያስከትላል።

ይህ በዲሲፕሊን የተካነ፣ ንግድን የሚመስል አካሄድ የእርስዎ ምርጥ መከላከያ ነው። ግልጽ መልእክት ይልካል፡ አሮጌዎቹ ህጎች ጠፍተዋል፣ እና አዲሶቹ ድንበሮችዎ አሁን በሙሉ ኃይል የተደገፉ ናቸው። ሕግ.

ከናርሲሲስት ጋር አብሮ ማሳደግ

እውነተኞች እንሁን፡ እውነት፣ ከነፍጠኛ ጋር መተባበር “አብሮ ማሳደግ” ሁል ጊዜ የማይቻል ነው። ግቡ አብሮ መስራት አይደለም; በተናጠል መሥራት ነው። ይህ በመባል ይታወቃል ትይዩ የወላጅነትበተቻለ መጠን ከቀድሞ ፍቅረኛዎ የሚለቁበት እና የወላጅነት ግዴታዎን በተናጥል የሚመሩበት። ዋናው አላማ ግጭትን መቀነስ እና ልጆቻችሁን እንደ መጠቀሚያ እንዳይጠቀሙ መከላከል ነው።

የፍቺ አዋጁን እንደ ጋሻህ አስብ። ለማንኛውም አለመግባባት የመጨረሻው ባለስልጣን ነው። የማጭበርበሪያ ጥያቄዎች ሲያጋጥሙዎት፣ የርስዎ የጉዞ ምላሽ በቀላሉ፣ “በወላጅነት እቅድ ውስጥ የተቀመጠውን መከተል አለብን” የሚል ሊሆን ይችላል። ይህ ወዲያውኑ ከድርድሩ ያስወጣዎታል እና ውይይቱን ይዘጋል።

በፍርድ ቤት በተፈቀደ መተግበሪያ ወይም በልዩ የኢሜይል አድራሻ ሁሉንም ግንኙነቶች በጥብቅ ያቆዩ። መልእክቶችዎ አጭር፣ እውነታዊ እና በልጆች ሎጅስቲክስ ላይ ብቻ ያተኮሩ መሆን አለባቸው—“ንግድ የሚመስል እና አሰልቺ” ያስቡ። ይህ ግልጽ የሆነ የማስረጃ መንገድ ከመፍጠሩም በላይ የፈለጉትን ስሜታዊ ምላሽ ይራባቸዋል።

ሕይወትዎን መፈወስ እና እንደገና መገንባት

ከፍቺው በኋላ በጣም አስፈላጊው የህይወት ክፍል የእራስዎ ማገገም እንደሆነ ምንም ጥርጥር የለውም። በግንኙነቱ እና በህጋዊ ውጊያው ላይ የሚደርሰው ስነ-ልቦናዊ እና ስሜታዊ ጉዳት ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። በአግባቡ ለመፈወስ ጊዜን፣ ቦታን እና ሃብትን ለራስህ መስጠት ወሳኝ ነው።

ይህ እንደገና የማግኘት ጊዜዎ ነው። ርቀው ከነበሩት ጓደኞች ጋር እንደገና ይገናኙ። በአንድ ወቅት ደስታን ያመጡልዎትን የቆዩ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ይምረጡ። ከሁሉም በላይ የተረጋጋ እና ሰላማዊ የሆነ የቤት ሁኔታን ለመፍጠር ትኩረት ይስጡ. ሁሉም ነገር ለራስህ ያለህን ግምት እንደገና ስለመገንባት እና፣ በወሳኝ መልኩ፣ ለብዙ አመታት ከቆሸሸ በኋላ የራስህ ፍርድ እንደገና ማመንን መማር ነው።

ወደዚህ አዲስ ምዕራፍ ስትገቡ፣ የራስዎን ደህንነት ማስቀደም ራስ ወዳድነት አይደለም - አስፈላጊ ነው። የወደፊት ህይወትህን ማስመለስ ሰላምን የመምረጥ፣ ድንበሮችህን አጥብቆ በመያዝ እና በመጨረሻም በራስህ ደስታ ላይ ኢንቨስት ለማድረግ ንቁ ሂደት ነው።